新闻·冬季女性如何预防尿路感染

安琪儿新闻网·讯/ 霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。从今天开始也就意味着，冬季开始姜亮。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降。如果不稍加注意身体保健，就很容易尿路感染。冬季女性如何预防尿路感染呢?盘锦安琪儿医院特聘妇科专家孔凡林教授为大家详细地进行讲解

孔凡林教授指出，冬季女性如何预防尿路感染，尿路感染是女性的高发病，除了和女性的生理有关之外，女性不注意预防，也是导致尿道感染高发的一个原因，那么冬季女性如何预防尿路感染呢，要做好以下几点：

健康生活是首要选择

1、性生活后女性要及时排尿，以便冲走尿道口的细菌。

2、内裤以全棉为佳，且不宜过小或过紧，还要每天更换，避免长期使用卫生护垫。大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。

3、搞好个人卫生：女性会阴部及尿道口寄居的大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此要经常注意阴部清洁，要勤用淋浴，勤换内裤。

4、平时还应经常用水清洗外阴。建议最好用经过煮沸的水，因为未经煮沸的水中，病原微生物多，甚至可能混有诸如人乳头状病毒等性病病原体。

5、多饮水也是一种预防多饮水在干燥的冬天非常必要。肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，及时排尿，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。

6、饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存，所以多喝橙汁、柠檬水、猕猴桃汁之类的富含维生素饮料，对预防尿路感染也非常有益。

7、女性发生尿路感染切莫自己乱服药，尤其是妊娠期女性，应在医生指导下服用药物，对抗菌素的使用应慎重，同时根据病情的具体情况，做到合理用药。

孔教授指出，女性只要平时注意卫生，积极的锻炼，增强抵抗力，感染尿道感染的机会非常小。如果患上了此病也不要拖着，应该及时治疗。

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